在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 201.76克 | 碳水物: 80.73克.
早餐: 红酸樱桃, 杨梅, 混合坚果, 绿叶生菜, 蓝莓, 番茄, 煎鸡蛋（不加油）, 农道好物 豆浆粉, 全麥吐司. 午餐: 土豆（水煮，加盐）, 芹菜, 牛肉丸, 白萝卜, 蓝雪 虾滑, 绿叶生菜, 永辉 瘦牛肉. 晚餐: 秋刀鱼, 盒马 鸡脆骨, 虾, 全家 蟹肉棒, 蔬菜, 木耳, 秋葵, 巴沙鱼, 永辉 瘦牛肉, 扇贝（混种）, 三文鱼, 生蚝. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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