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a663486
日记
2021年06月2日
a663486的日记, 2021年06月2日
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在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
97 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
12 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月2日:
291 千卡
脂肪: 5.20克 | 蛋白质: 9.90克 | 碳水物: 52.80克.
早餐:
桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 7-11御飯糰 鮭魚五飯飯糰.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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