Julia-yeh的日记, 2021年06月2日

在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）

53.7 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月2日:

858 千卡

脂肪: 20.73克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 103.60克. 早餐: 全家地瓜, 黑咖啡, 全家茶葉蛋（全家）. 午餐: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 洋蔥, 蒜苗, 雞腿（烤製或烘焙）, 花椰菜, 黑咖啡, 全聯鹽漬鮭魚, 愛健紅豆水. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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