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排便
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55.2 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 119.43克 | 碳水物: 144.80克.
早餐: 歐卡桑 白木耳露, 煮熟的雞蛋白, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, Zespri 黃金奇異果, 義美 無加糖豆漿, 犇馳 醣質1克手作麵包, 家樂福 小番茄. 午餐: 中華 火鍋豆腐, 金針菇, Costco 毛豆莢, 瓜瓜園 冰地瓜, 炒高麗菜, 青江菜, 全聯 牛番茄, 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, 鯖魚. 小食/其他: 家樂福 小番茄. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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