在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 30.37克 | 蛋白质: 105.12克 | 碳水物: 111.47克.
早餐: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: 肌肉海灘 日式照燒豬仙女餐. 晚餐: Spark Protein Spark Shake高蛋白手搖飲-焙茶拿鐵, 肌肉海灘 日式照燒豬仙女餐. 小食/其他: Spark Protein 高蛋白手搖飲-蜜香紅茶拿鐵, 紅心芭樂. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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