在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 25.44克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 61.72克.
早餐: 腰果, 冷冻蓝莓（无糖）, 蒙牛 原味酸牛奶, Calbee 麦片, 黑咖啡, 杏仁. 午餐: 西瓜, 蘑菇, 烤鱼, 煎鸡蛋, 鸡汤, 生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）, 小番茄（葡萄形状）, 饺子, 鸡胸肉. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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