在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 24.33克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 102.14克.
早餐: 圣女果, 盒马 巴旦木仁, 煮熟的鸡蛋白, 蓝莓, 高蛋白纯奇亚籽, 奇亚籽藜麦燕麦片, 燕麦麸皮, 简醇0蔗糖酸牛奶. 午餐: 白蘑菇（炒）, 十月稻田 三色糙米, 鸡蛋（整个）, 煮熟的鸡蛋白, 苦瓜, 薄荷 低脂鸡胸肉, 黄瓜. 晚餐: 光合力量 鸡胸肉肠, 鲨鱼菲特 甜玉米粒, 白蘑菇（炒）, 橙子, 苦瓜. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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