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Badcookinqueen
日记
2021年06月3日
Badcookinqueen的日记, 2021年06月3日
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在2021年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
62.5 公斤
最近减少:
21.5 公斤
.
还有:
12.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月3日:
1179 千卡
脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 117.48克.
早餐:
7-11 中杯冰美式, 嫩雞捲餅.
午餐:
炒菠菜, 紫米飯, 炒白菜, 滷蛋, 炒桂竹筍, 雞腿.
小食/其他:
星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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