yfritz的日记, 2021年06月3日

Now listening: Beethoven string quartet Op 135 IV

54.2 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月3日:

789 千卡

脂肪: 22.95克 | 蛋白质: 45.62克 | 碳水物: 70.31克. 早餐: Boots Smoked Salmon and Cream Cheese Bagel, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 晚餐: Chianti Wine, Seoul Spicy Kimchi, House Foods Soft Tofu, Natto (Fermented Soybean Product). 小食/其他: King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

29支持者支持

Fritttzzzyyyy. Morning hun.

2021年06月3日会员：: mandosteve6300

Morning Shoog

2021年06月3日会员：: yfritz

Well heading to work. Starting my day. Yay me. Hugs. I'll message you later. 🙂😁🥰

2021年06月3日会员：: mandosteve6300

You do that Shoog xoxo

2021年06月3日会员：: yfritz

😉😊😊🥰🥰😘 thx I will have a great day hun

2021年06月3日会员：: mandosteve6300

Great job young lady 😉👏🏼💪🏼

2021年06月3日会员：: pennyfirmin

Awesome you rock.. 😍

2021年06月3日会员：: mandosteve6300

And the Grosse Fugue is another favorite for me...for strings

2021年06月3日会员：: HCB

Große fuge Op. 133. Absolutely. I blast this masterpiece in my car! I can go without food but not without his late SQs. You get me! Thank you HCB 💕

2021年06月3日会员：: yfritz


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