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2021年05月28日
错别字吧的日记, 2021年05月28日
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在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
47.6 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
47.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月28日:
2209 千卡
脂肪: 88.21克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 284.74克.
早餐:
山姆 亚麻籽燕麦片, 香满楼 鲜牛奶.
午餐:
炒鸡蛋, 蕃茄, 炒牛肉.
晚餐:
螺蛳粉, 安德鲁森 蔓越莓饼.
小食/其他:
麻薯.
更多的......
1745 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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