在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 110.58克 | 碳水物: 95.26克.
早餐: Bonarea Pan de Maíz, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo. 午餐: Merluza, Piñones, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Activia Cremoso 0% Sabor Frutos Silvestres, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sepia. 小食/其他: Frigo Frigopie Flas, Manzana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frigo pie Flas. 更多的......
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306 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 6 分钟, Apple Health - 22 小时 和 54 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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