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tutu1978的日记, 2021年06月5日

28.3/5.5/r2
62.8 公斤 最近减少: 24.4 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月5日:
997 千卡 脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 80.29克 | 碳水物: 62.51克.   午餐: 21世紀 香草烤雞腿, 幸福牧場 放山人道雞蛋. 小食/其他: 50嵐 燕麥紅茶拿鐵(無糖). 更多的......
1548 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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