在2021年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 61.82克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 53.07克.
早餐: 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 葵果 越南春捲皮, 鯖魚, 酸辣金針菇, 涼拌洋蔥木耳海帶芽, 黃豆芽菜, 青椒. 晚餐: 水晶豬皮凍, 炸豬排, 豬油, 黃豆芽菜, 三興 番茄汁秋刀魚, 高麗菜. 小食/其他: 檸檬蘋果冰淇淋. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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