tutu1978的日记, 2021年06月6日

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28.2/5.5/r3/p

62 公斤最近减少: 25.2 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月6日:

1047 千卡

脂肪: 31.91克 | 蛋白质: 77.16克 | 碳水物: 112.44克. 午餐: 全家小滷青蔬, 全家花膠雞湯, 幸福牧場放山人道雞蛋. 晚餐: 西井村雞胗, 7-11 奮起湖雞腿, 7-11 泰式雞肉蒟弱麵沙拉. 小食/其他: 檀島楊枝甘露. 更多的......

1535 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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