在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 27.49克 | 蛋白质: 27.38克 | 碳水物: 81.05克.
早餐: Banana, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 午餐: Natto (Fermented Soybean Product), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. 晚餐: Aldi Classic Chicken Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Casillero del Diablo Malbec. 小食/其他: Safeway Angel Food Cake, Skinny Pop Popcorn. 更多的......
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稳定体重
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