在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 130.11克 | 碳水物: 109.63克.
早餐: Творожные маффины, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 午餐: Булгур (Вареный), Помидоры, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Пятерочка Яблоко Голден, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|