在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2291 千卡
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脂肪: 95.87克 | 蛋白质: 196.71克 | 碳水物: 169.52克.
早餐: 桑葚, 蓝莓, 无糖酸奶（全脂牛奶发酵）, 紫薯, 蜜本南瓜, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. 午餐: 花蛤, 冬瓜, 清蒸鱼, 莴笋, 炒青菜, 蛤蜊冬瓜汤, 清蒸鱼, 莴笋, 炒青菜. 晚餐: 清蒸鱼, 芒果, 甜樱桃. 小食/其他: 干烤花生（加盐）, 烤腰果（加盐）, 干炒黑豆. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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