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majiangshaobing
日记
2021年06月8日
majiangshaobing的日记, 2021年06月8日
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在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
49 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月8日:
710 千卡
脂肪: 24.32克 | 蛋白质: 40.17克 | 碳水物: 81.28克.
早餐:
黑咖啡, 烤面包.
午餐:
煮鸡蛋, 炒胡萝卜, 豆苗, 粽子, 皮蛋豆腐, 小炒肉.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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