在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 229.27克.
早餐: Muffins ai Mirtilli, Mirtilli, Mango, Caffè (Espresso), Foodspring Shape Shake Mango, Fiocchi d'Avena, Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Cipolle, Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Aglio, Yogurt al Naturale, Cetriolo (con Buccia), Caffè (Espresso), Kioene Cotoletta Vegetale, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Esselunga Ciliegie, Torta di Riso, Caffè (Espresso). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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