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tutu1978
日记
2021年06月8日
tutu1978的日记, 2021年06月8日
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28.2/5.5/r5/p
62.5 公斤
最近减少:
24.7 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月8日:
963 千卡
脂肪: 43.32克 | 蛋白质: 70.75克 | 碳水物: 76.17克.
午餐:
Miss Energy 水煮嫩雞胸便當.
晚餐:
炒青菜, HANA 蒸大豆, 幸福牧場 放山人道雞蛋, 卜蜂 BBQ棒棒腿.
更多的......
1725 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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