在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 67.85克 | 蛋白质: 70.88克 | 碳水物: 43.42克.
早餐: 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 涼拌洋蔥木耳海帶芽, 烤地瓜, 鯖魚, 高麗菜, 豬油, 鹹鴨蛋, 西芹, 紅蘿蔔, 玉米. 晚餐: 雙河 皮蛋, 大茂 幼筍, 豬肉, 中華 超嫩豆腐, 紅蘿蔔, 高麗菜, 水晶豬皮凍. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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