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Un poquito más lento.. Pero sigue muy bien la Definición 💪🏻💪🏻💪🏻
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92.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 30.98克 | 蛋白质: 215.82克 | 碳水物: 201.37克.
早餐: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. 午餐: Té Melocotón Cero, Kiwi, Pasta Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sal Marina, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate, Harina de Arroz. 晚餐: Hamburguesa Gruesa Pollo Rural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Evoegg 2.0, Stevia, Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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