在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2214 千卡
|
脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 232.71克 | 碳水物: 240.98克.
早餐: Криспи Блокчета Многозернистые, Родна Стряха Извара, Черешня, Груши, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. 午餐: Черешня, Лидл Камембер, Помидоры, Дорадо, Президент Сирене Салакис, Огурец. 晚餐: Криспи Блокчета Многозернистые, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл. 小食/其他: Молодая Морковь, Черешня, Криспи Блокчета Многозернистые, Молодая Морковь. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|