在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 87.64克 | 碳水物: 137.18克.
早餐: Café con Leche, Hacendado Zumo Bahamas, Aliada Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Queso Edam , Hacendado Jamón York, Tortilla. 午餐: Hacendado Helado de Chocolate, Papa Cocida, Emperador a la Plancha. 晚餐: Hacendado Leche Fresca Entera, Cola Cao Cola Cao 0%, Salmón Ahumado, Calabacín. 小食/其他: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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