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2021年06月9日
错别字吧的日记, 2021年06月9日
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在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
48 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
48 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月9日:
1403 千卡
脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 88.04克 | 碳水物: 146.66克.
早餐:
山姆 亚麻籽燕麦片, 香满楼 鲜牛奶.
午餐:
鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 炒青椒, 杂粮饭.
晚餐:
小炒肉, 榨菜, 苹果, 良品铺子 巴旦木.
小食/其他:
珍珠奶茶.
更多的......
1627 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
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