在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 117.95克 | 碳水物: 20.88克.
早餐: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey. 午餐: Lidl Milbona Greek Style Yogurt 0.2%, Red Onion Crveni Luk, President Maslac, Nixe Tuna in Brine, Campina Kaffee Sahne, Egg, Maggi Würze, Pemy Ancho Ljuti Sos. 晚餐: Premia Sremski Sir, Lidl Baroni Bekon Slanina Dimljena. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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