在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 43.22克 | 蛋白质: 65.92克 | 碳水物: 105.64克.
早餐: 蓝莓, 烤腰果（无盐）, 农道好物 豆浆粉, 青椒, 全麦煎薄饼, 煮鸡蛋, 炒胡萝卜. 午餐: 田园主义 高纤奇亚籽苏打饼干, 卡卡业 黑巧蓝莓欧包, 炒莴笋, 卤牛肉. 晚餐: 田园主义 高纤奇亚籽苏打饼干, 娃娃菜, 煮鸡蛋, 番茄. 小食/其他: 田园主义 高纤奇亚籽苏打饼干. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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