在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 60.30克 | 蛋白质: 71.05克 | 碳水物: 43.15克.
早餐: 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 青椒, KALIFORES Pakitte 不沾手拌醬 川味香蔥椒麻拌醬(中辛), 熊米屋 杏仁巧克力餅乾, 麵包, 洋蔥炒蛋, 鯖魚, 黃豆芽菜, 西芹. 晚餐: 洋蔥炒蛋, 黃豆芽菜, KALIFORES Pakitte 不沾手拌醬 川味香蔥椒麻拌醬(中辛), 西芹, 水晶豬皮凍. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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