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Julia-yeh
日记
2021年06月11日
Julia-yeh的日记, 2021年06月11日
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在2021年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
51.8 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月11日:
1137 千卡
脂肪: 70.78克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 67.46克.
早餐:
全家 地瓜, 愛健 紅豆水, 水煮蛋, 黑咖啡.
午餐:
豆腐, 五花肉, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 大成 雞里肌肉.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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