在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 18.95克 | 蛋白质: 76.08克 | 碳水物: 111.02克.
早餐: 纯酸奶（脱脂）, 煮鸡蛋, 澳思兰 鸡胸肉丸, 圣女果, 绿叶生菜, 田园主义 全麦面包, 型味逻辑 花生酱. 午餐: 澳思兰 鸡胸肉丸, 青菜, 杏鲍菇, 贝贝南瓜. 晚餐: 澳思兰 鸡胸肉丸, 炒青菜, 杏鲍菇. 小食/其他: 猕猴桃/奇异果, 蒙元牧都 无蔗糖手工奶酪. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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