在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 20.44克 | 蛋白质: 112.99克 | 碳水物: 136.00克.
早餐: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Каша Льняная. 午餐: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Макфа Спагетти Гречневые. 晚餐: Кофе с Молоком, Клубника, Романов Луг Творог 1%. 小食/其他: Ростик'c - KFC Латте 0,4, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|