在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2973 千卡
|
脂肪: 132.40克 | 蛋白质: 113.99克 | 碳水物: 332.08克.
早餐: Желе, Сахарное Печенье (с Маргарином), Американо, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. 午餐: Американо, Мороженое, Белый Хлеб, Колбаса, Макароны Жареные, Щавелевый Суп. 晚餐: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Груша, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|