在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 37.15克 | 蛋白质: 119.31克 | 碳水物: 150.08克.
早餐: 泉發 野蜂蜜, 紅蘋果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 犇馳 醣質1克手作麵包. 午餐: 田食原 低鹽毛豆, 田食原 紫心冰烤地瓜, 田食原 冷凍青花菜, 田食原 鮮凍花椰菜米, 11 番茄燉牛腱, 11 番茄燉牛腱. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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