在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 52.20克 | 蛋白质: 137.72克 | 碳水物: 139.64克.
早餐: 黑咖啡, 五芳斋 栗子鲜肉粽. 午餐: 凉拌黄瓜, 青椒肉丝, 红烧排骨, 口水鸡, 炒豇豆, 米饭. 晚餐: MP 蛋白粉, 和润 0脂肪0蔗糖发酵乳, 小龙虾, 全家 蔬菜沙拉. 小食/其他: 巧克力松饼, 拿铁咖啡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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