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kaamei
日记
2021年06月13日
kaamei的日记, 2021年06月13日
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在2021年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
65.3 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
12.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月13日:
1138 千卡
脂肪: 76.81克 | 蛋白质: 78.44克 | 碳水物: 30.85克.
午餐:
酸辣金針菇, 達美樂 超級墨西哥披薩, 達美樂 手拍鬆軟餅皮, 大陸妹, 西芹, 黃豆芽菜.
晚餐:
鴨肉, 燒鴨.
更多的......
1490 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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