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泡芙查琳
日记
2021年06月13日
泡芙查琳的日记, 2021年06月13日
泡芙查琳的个人资料
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在2021年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
73.7 公斤
最近减少:
9.2 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月13日:
1630 千卡
脂肪: 67.46克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 203.51克.
午餐:
麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 樂事 (Lay's) 韓式辣醬炸雞口味洋芋片.
晚餐:
自助餐.
小食/其他:
小美 香草冰淇淋.
更多的......
1795 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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泡芙查琳的体重历史
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