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火鍋小姊姊的日记, 2021年06月14日

在2021年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
54.4 公斤 最近减少: 9.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月14日:
1893 千卡 脂肪: 107.82克 | 蛋白质: 70.70克 | 碳水物: 162.88克.   早餐: 愛之味 分解茶, 黑咖啡, 豆酥朋 原味乳酪塔, 大成 香蒜排骨, 醋油醬, 生菜沙律加各種蔬菜. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 肯瓊醬, 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(10塊), 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). 更多的......
1770 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

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评论 
一個月更新一次體重😆 因為數字都滿穩定的,就不天天更新了🤩 
2021年06月13日 会员:: 火鍋小姊姊
棒棒👍👍 
2021年06月13日 会员:: applechiou
👍👍 
2021年06月14日 会员:: 尼歐NEO
蘋果也很棒😆 
2021年06月14日 会员:: 火鍋小姊姊
尼歐👍👍 
2021年06月14日 会员:: 火鍋小姊姊
掉了😲 
2021年06月14日 会员:: 白小茶
掉啊~🤩🤩我也很驚嚇,有印象以來,超過55公斤很久很久了 
2021年06月14日 会员:: 火鍋小姊姊
😆😆😆 
2021年06月14日 会员:: 白小茶

     
 

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