在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 85.74克 | 碳水物: 107.87克.
早餐: 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 宏裕行 花枝蝦排, 炸魷魚, 雞心, 桂冠 沙拉醬, 雞蛋羹, 青木瓜, 宏裕行 蝦仁漿, 香菇, 竹筍, 魚, 白菜湯, 清蒸或水煮蝦. 晚餐: 檸檬蘋果冰淇淋, 勝昌 草莓夾心麵包. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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