在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 66.36克 | 蛋白质: 73.58克 | 碳水物: 138.02克.
早餐: Bonarea Pan de Maíz, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo. 午餐: Cerezas, Choví Ajonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pechuga de Pavo Cocida. 晚餐: Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gambas Peladas, Sepia, Sandía, Pescanova Anguriñas. 小食/其他: Manzana, Frigo Frigopie Flas, Hacendado Fuet Espetec Extra . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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