在2021年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 38.36克 | 蛋白质: 70.02克 | 碳水物: 94.34克.
午餐: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Salade Verte, Merguez. 晚餐: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Madrange Jambon Supérieur Découenné Degraissé, Taboulé Maison. 更多的......
|
一星期增加3.3 公斤
|