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Leyla不思凡
日记
2021年06月14日
Leyla不思凡的日记, 2021年06月14日
Leyla不思凡的个人资料
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在2021年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤
最近减少:
9.8 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月14日:
1597 千卡
脂肪: 77.26克 | 蛋白质: 186.84克 | 碳水物: 34.21克.
午餐:
煮熟的西兰花(新鲜), 秋葵, 鲜核桃 生核桃, 凉拌黄瓜, 水煮虾, 黑鱼, 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉).
更多的......
2123 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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Leyla不思凡的体重历史
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