在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 68.29克 | 蛋白质: 146.89克 | 碳水物: 78.21克.
早餐: 卜蜂 義式雞胸, 咖啡, 7-11 削皮富士蘋果袋, 全聯 結球萵苣, 全家 燕巢珍珠芭樂, 水煮蛋, 7-11 光合沙拉-和風醬, Blue Diamond 無糖原味杏仁飲, 全聯 雞胸肉去皮, 全聯 火龍果. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(中杯), Blue Diamond 無糖原味杏仁飲, 雞大腿（不吃皮）, Costco 新鮮輪切鮭魚, Costco 熟凍刻花魷魚, 炒青菜. 晚餐: 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片穀物棒, 水煮蛋, 白菜滷, 雞大腿（不吃皮）. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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