在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 44.79克 | 碳水物: 116.58克.
早餐: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Clara de Huevo. 午餐: Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Hacendado Salteado de Verduras. 晚餐: Torre de Nuñez Panceta Curada, Clara de Huevo, Tomates Cherry, Queso Fresco. 小食/其他: Albaricoques, Fresas, Avellanas, Hacendado Fresa o Freson, Café, Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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