在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2441 千卡
|
脂肪: 91.12克 | 蛋白质: 104.54克 | 碳水物: 307.01克.
早餐: Белоцерковский Творог 0%, St. Dalfour Джем, Активиа Пробиотик Шот, Банан. 午餐: Сливочные или Сахарные Печенья, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Lindt Черный Шоколад с Вишней. 晚餐: Нектарины, Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сильпо Авокадо Хаас, Креветки. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|