在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 66.97克 | 蛋白质: 136.56克 | 碳水物: 140.43克.
早餐: Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Йогурт Греческий Обезжиренный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. 午餐: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком. 晚餐: Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Магнит Банан, Клубника, Метро Багет Французский, Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ёбатон Суфле, Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха, Ёбатон Суфле, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат Прованс, Реми Помидоры Черри Красные Кнр. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|