在2021年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 45.78克 | 碳水物: 117.87克.
早餐: Panna da Montare, Fragole, Activia Zero Frutti di Bosco, Caffè Macchiato, Lidl Donut Zebrato. 午餐: Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Fagioli Cannellini, Insal'Arte Guacamole Piccante, Foglia Verde Insalata Mista. 晚餐: Coop Carciofini Tagliati, Leerdammer Emmental, Insalata Mista Verde. 小食/其他: Prosecco, Coop Patatine Rustiche, Zabaione, Zucchero, Panna da Montare, Fragole, Vicenzi Millefoglie d'italia Classiche, San Carlo Patatine Rustiche, Prosecco. 更多的......
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稳定体重
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