在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 23.09克 | 蛋白质: 67.67克 | 碳水物: 153.55克.
早餐: 七年五季 全麦原味红豆沙欧包, 黑咖啡. 午餐: 草莓冰淇淋, 香梨, 鸡蛋（整个）. 晚餐: 沈小善 高蛋白轻态包, 肌肉小王子 鸡肉蔬菜饼, 肌肉小王子 鸡胸丸. 小食/其他: 乐芝牛 吐司原味切片奶酪, 麻薯, 乐芝牛 吐司原味切片奶酪. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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