在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 73.09克.
早餐: 豆腐, 頂好 豬絞肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水, 良澔 片烤海苔-椒鹽口味. 午餐: zespri 綠奇異果, 紅洋蔥, 花椰菜, 豆腐, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 頂好 豬絞肉. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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