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Zoe1019
日记
2021年06月18日
Zoe1019的日记, 2021年06月18日
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在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
73.2 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月18日:
791 千卡
脂肪: 29.28克 | 蛋白质: 53.54克 | 碳水物: 85.65克.
早餐:
黑咖啡.
晚餐:
芥蘭, 全聯 牛番茄, 炒黃瓜, 紫番薯, 糯玉米, 中華 中華超嫩豆腐.
小食/其他:
火龍果, 雅方 火鍋牛肉片, 巴沙魚, 麻辣豆腐, 全聯 麻辣鴨血.
更多的......
一个星期减少7.7 公斤
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