miuhsu的日记, 2021年06月18日

停滯了一陣子，希望新週期可以繼續下探

49.4 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月18日:

656 千卡

脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 35.96克 | 碳水物: 47.93克. 早餐: 養樂多全脂鮮奶, 桂格(Quaker) 桂格夏日榖珍綜合莓果. 午餐: 大陸妹, 百頁豆腐, 蒸蛋, 白飯, 拿坡里炸雞腿. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

miuhsu的体重历史